بۇل كوكونىستەردى ۇنەمى تۇتىنساڭىز جۇرەك - مي قان تامىر اۋرۋلارىنىڭ الدىن الادى

  • كەلۋ قاينارى: شينجياڭ زاڭ جانە تۇرمىس گازەتى
  • 08:54:59 05/02/2018

    

    تۇرمىستا كوپتەگەن ازىقتىقتاردىڭ جۇرەك مي قان تامىر اۋىرۋىنىڭ الدىن الۋ ونىمدىلىگى بار، تومەندە سىزدەرگە ءبىرقانشاسىن تانىستىرايىن.

    قىزاناق: تامىردا قان ۇيۋدىڭ الدىن الادى. قىزاناقتىڭ قۇرامىندا تامىردا قان ۇيۋدىڭ الدىن الاتىن فلاۆون بولىپ، ول قان تامىرلاردى قورعاۋ رولىنا يە بولعاندىقتان، ۆيتامىن قۇرامى الما، المۇرتپەن سالىستىرعاندا جوعارى بولىپ، ورگانيزمنىڭ توتىعۋ قۋاتىن جوعارىلاتىپ، دەنەدەگى ەركىن راديكال جاراقسىزدارىن جويادى.

    ءسابىز: قان تامىر قاتايۋىنىڭ الدىن الادى. ونىڭ قۇرامىنداعى كاروتين (A ۆيتامينىن قۇرايتىن زات) ايدارشا ارتەرياداعى قاننىڭ اعىس مولشەرىن ارتتىرىپ، قانداعى ماي قۇرامىن تومەندەتەدى. يانتار قىشقىلدى كالي تۇزى قان تامىر قاتايۋىنىڭ الدىن الىپ، قان قىسمىن تۇسىرەدى.

    جازدىق بايساي: حولەستەريننىڭ جوعارلاۋىنىڭ الدىن الادى. جازدىق بايسايدىڭ قۇرامىندا كوپ مولشەردەگى ءىرى تالشىق بولاتىندىقتان، ول ادام دەنەسىنە قابىلدانعاننان كەيىن دەنەدەگى مايمەن قوسىلىپ، حولەستەرين قان پلازماسىندا حولەستەريننىڭ قالپتاسۋىنىڭ ءونىمدى الدىن الىپ، ءوت قىشقىلىنىڭ دەنەدەن سىرتقا شىعارىلۋىن جەدەلدەتىپ، ارتەريادا قويمالجىڭدانىپ قاتايۋ پايدا بولۋىن باسەيتەدى.

    بۇيرا كوكونىس: ول قان تامىردى تازارتۋشى. بۇيرا كوكونىستىڭ قۇرامىندا ۆيتاميىن A مەن ۆيتاميىن C، مينەرالدىق كالي، كالتسي، سەلەن سياقتىلار مول بولىپ، تالشىق قۇرامى كوپ، جىلۋلىق مولشەرى تومەن بولادى. بۇيرا كوكونىستى ۇدايى جەسە، ول قان تامىردى تازالاۋ رولىن اتقارادى.

    كوك اسقاباق: ارتەريا قاتايۋىنىڭ الدىن الادى. كوك اسقاباقتىڭ نەسەپتى ايداپ، ىسىكتى قايتارۋ، ىستىقتى ءتۇسىرىپ، ءشولدى باسۋ، ۋىتتى ايداۋ رولى بار. كوك اسقاباقتى ۇنەمى جەسە، دەنەدەگى ماي قۇرامدى ازايتىپ قالماستان، ارتەريانىڭ قاتايۋ، ايدارشا ارتەريانىڭ قابىنۋىنان بولاتىن جۇرەك ناۋقاسى، قانتتى نەسەپ اۋىرۋىن ەمدەۋدە تاماشا ونىمدىلىككە قول جەتكىزۋگە بولادى.

اۋدارعان: ساعىنبەك شامە ۇلى

 

جاۋاپتى رەداكتور: جازيرا بولاتباي قىزى