ءوزىڭىز ءۇشىن ءار كۇنى مىنا توعىز جۇمىستى ىستەي ءبىلىڭىز

  • كەلۋ قاينارى: ىلە گازەتى
  • 05:04:39 15/08/2018

    تۇستەن كەيىنگى ۇيقى باسىپ الۋدى ەفير مايى ارقىلى جوعالتۋعا بولادى، جالبىز مايى دا وتە كۇشتى سەرگىتۋ رولىنا يە بولىپ، تەز سەرگىتەدى. ەكى الاقانىمىزعا ەفير مايىن تامىزىپ الىپ اقىرىن ۇيكەپ، قوس قولىمىزدى مۇرنىمىزعا اكەلىپ تەرەڭ تىنىستاساق ءونىمىن كورەمىز.

    ءدامدى تاماق ازىرلەپ، وزىنە سي كورسەتۋ

    ءارقانداي تاماق جاساعاندا سودان ءلاززاتتانۋ ماڭىزدى. تاماق جاساۋ قاجەتتى قۋات قابىلدايتىن، دەنەنىڭ قورەكتىگىن ارتتىراتىنءبىر ءتۇرلى ەركىن بارىس، ونى قىسىمعا اينالدىرىپ الماۋ كەرەك.

    ۇيىقتار الدىندا ىستىق سۋمەن جۋىنۋ

    ءبىر كۇنگى قاربالاستىق اياقتاعان سوڭ ۇيىقتار الدىندا ىستىق سۋمەن جۋىنىپ جاتۋدىڭ كوپتەگەن پايداسى بار، دەنە جەڭىلدەپ، ءتاتتى ۇيقى قۇشاعىنا باتۋعا بولادى. ۇيقىنىڭ جاقسارۋىنا پايدالى.

    ۇيىقتاماي تاڭ اتىرۋمەن تۇبەگەيلى قوشتاسۋ

    بۇل كينو كورۋگە بولمايدى دەگەندىك ەمەس، ءبىراق تالعام بولۋ، ۇيلەسىمدى كورۋ كەرەك. لايىقتى مولشەردە ءوزى شىنايى جاقسى كورەتىن كينو-سەريالاردى كورۋ ادامعا جاقسى اسەر بەرسە، ال تاڭ اتىرۋ ادامدى كۇننەن كۇنگە رۋحسىزداندىرادى.

    كۇندەلىك جازۋ

    كوپ ساندى ادام ءبىرءىستى بولىسىمەن، ەندى ءبىرءىستى باستاپ كەتەدى دە، وزىنە ءبىراز ۋاقىت تا شىعارمايدى. الايدا ءار كۇنى ۋاقىت شىعارىپ، كۇندەلىك جازىپ تۇرۋ وتە پايدالى. ءوزىنىڭ ءبىر كۇندە نە ىستەگەندىگى جونىندە وزىنە ەسەپ بەرۋ دەگەن ءسوز.

    اۋدارعان گۇلدانا كۇنبولات قىزى

جاۋاپتى رەداكتور: گۇلدەن ماقسات قىزى